早餐店的紅茶~瑨將-假日快樂手作~

有感而發。

想想生完小孩後，68.8KG。逼近70KG。而我才160CM而已耶。

雖然骨架大也是有啦。但也遮不了我真的胖的事實。

過了一年，體重依然沒降，連量體重的勇氣都沒了。甚至想把體重計砸了。(告訴自己，一切都是體重計的錯。)

後來，生病了，手腳無力，甚至無法抱自己的小孩。走樓梯，才一層樓，喘的要死。天啊~

這樣長達大半年。我…怎麼了？

看醫生也沒好。就這樣拖著。也照吃，體重直直落。來到58KG。是很高興。但，這不健康的瘦。

還真不能維持。因為，又胖了。來到63KG了。

MD。(請忽略這2個字。)

減肥，不用多說，什麼樣的運動，飲食，都一定是適合他們的，才會PO出來的。

重點在，你找到適合自己的運動和飲食了嗎？

而，你去做了嗎？

我，跟一般人一樣，而我也就是一般人。>.<

想瘦，但是看著瘦身的影片，卻在吃著三明治。

(這是什麼樣的人生？)

好啦，人在上班，怎麼做運動啦？也不是不行，但是就是不能太過份嘛。

畢竟是上班，不是請你來做運動的。

你，下定決心了沒？

我，下班之後決心再來下。(因為還有一個中餐的三明治。@@'')

是能克制不要吃零食。但是沒運動，可能也是會胖胖的下場吧。一直坐著。

累啊，想睡啊。就讓自己多喝水，沒事也要起來走動一下，參觀廁所吧。

如果不想參觀廁所，就…站著一下也好。不要太過份的站著聊天，我想應該沒差吧。

下定決心吧。

什麼？要我PO肥肚照？(你們不要太過份喔，這…很可怕的，請不要隨便做這些舉動。>.<)

這就是~人生~

哈哈